Als u last heeft van duizeligheid, verminderd zicht of een verminderde balans: Dan zit een ongeluk vaak in een klein hoekje. Letsel door een val of angst om opnieuw te vallen, beperken u vaak in het dagelijks leven én de kwaliteit hiervan. Het trainingsprogramma bestaat uit acht sessies fysiotherapie van ongeveer één uur. In iedere sessie worden verschillende onderwerpen behandeld en worden er oefeningen uitgevoerd om uw beweeglijkheid, stabiliteit en kracht te verbeteren. Ook wordt u bewust gemaakt van uw houding.

Ergotherapie is ondersteunend aan de cursus valpreventie en wordt aangeraden. De ergotherapeut richt zich op het beter kunnen uitvoeren van dagelijkse activiteiten en zal risico’s op vallen in uw huis bespreken en beperken.