FysioFit is trainen in de trainingszaal onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut. Dit kan een passend vervolgtraject zijn na een behandeling fysiotherapie. U krijgt een programma op maat en wordt goed begeleid bij de oefeningen en de opbouw van het programma.
Doelen kunnen bijvoorbeeld zijn verbeteren conditie, verbeteren kracht in been-, romp- en armspieren, verbeteren balans (valpreventie), afvallen in combinatie met een gezondere leefstijl in gang zetten en behouden.