Artrose zorgt voor pijn- en stijfheidsklachten tijdens bewegen. Toch is het erg belangrijk om te blijven bewegen om verslechtering tegen te gaan, maar ook om de klachten te verminderen. De artrose wordt hierdoor niet minder, maar de spieren blijven sterk om deze bewegingen op te vangen, waardoor u minder klachten ervaart. Het beweegprogramma bevat 12 fysiotherapeutische sessies en heeft als doel om u inzicht en handvatten te geven om de artrose onder controle te krijgen. Naast beweeglessen zijn er ook drie educatiemomenten, zodat u inzicht krijgt in het zelfmanagement bij artrose.