Actief zwanger
Actief Zwanger is een beweegprogramma voor zwangere vrouwen.
Tijdens de zwangerschap is het goed voor moeder en kind om op een verantwoorde manier te blijven sporten en de conditie op peil te houden.
Ook uw partner is welkom tijdens de vier partnerlessen.
Daarnaast zijn er theorielessen over het zwangere lichaam, de bekkenbodem en de voor u juiste houding.
De cursus bestaat uit 2 delen: 3 maanden voor de bevalling en 3 maanden na de bevalling (start vanaf 6 weken na bevalling).
Waddinxveen
Donderdag 19.00 uur – 20.00 uur
